CoreConcept
by Julia

Als Fitness- und Ernährungstrainerin verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, um die Gesundheit zu fördern, das Selbstvertrauen zu stärken und Ressourcen zu aktivieren. Meine Begleitung richtet sich insbesondere an Frauen, die in ein gesundheitsorientiertes Krafttraining einsteigen möchten. Mein Ziel ist es, Unsicherheiten abzubauen, gezielt Rückenschmerzen zu reduzieren, die Trainingsmotivation zu stärken und gleichzeitig den Alltag durch individuelle Ernährungstipps zu entlasten. Darüber hinaus biete ich meine Dienstleistungen auch Unternehmen an, die ihren Mitarbeiterinnen mehr Lebensqualität bieten und langfristige Krankenstände vermeiden möchten.